Si vous vous reconnaissez dans au moins une de ces situations,
ne vous jugez pas, vous êtes loin d’être la seule personne dans ce cas !
J’ai moi même été dans cette situation pendant une période de ma vie et ce programme Athletic (que j’ai crée pour moi à la base) m’a aidé à me reprendre en main
Mais vous avez perdu du temps, de l’énergie et de l’argent car toutes ces méthodes sont soit inefficaces soit trop contraignantes…
ET OUI ! Ça s’appelle des sangles de suspension 💪🏼
Cet outil incroyable permet d’utiliser la meilleure machine dont on dispose pour se muscler de manière saine et efficace : notre poids du corps
Je l’utilise depuis plusieurs années et j’ai donc crée une méthode structurée en 12 semaines pour vous apprendre à l’utiliser et vous muscler à la maison en seulement 4 séances par semaine
Au programme :
👉🏼 Les différentes options que vous aviez jusqu’à aujourd’hui
👉🏼 Maintenant que vous connaissez le Programme ATHLETIC
Maxime CABURET
Vous aurez 3 à 4 séances différentes de moins de 45min par semaine. Des séances structurées et progressives tout au long des 12 semaines du programmes.
Le moindre exercice de ce programme a été détaillé et expliqué en vidéo pour que vous sachiez exécuter parfaitement chaque mouvement. Il y a différents niveaux de difficulté pour que le programme s'adpate à chacun.
Vous pourrez y retrouver vos séances, les vidéos échauffements, les conseils alimentaires et tous les bonus du programme 👌🏼
Je vous offre un Ebook de 10 recettes saines et gourmandes pour vous muscler tout en vous faisant plaisir 😍
J'ai inclus des séances surprises en cadeau pour ceux qui en voudront plus et qui aime bien travailler les abdos et les bras.
Tout un module de 7 vidéos est consacré à la nutrition et vous donne les bases et stratégies alimentaires pour développer vos muscles et devenir athlétique à coup sûre.
Une série de 4 vidéos pour vous apprendre les bases et les fondamentaux de l'entraînement au poids du corps. Que vous sachiez comment vous entraîner seul et devenir autonome par la suite.
Une fois que vous avez commandé votre programme, vous pourrez vous diriger vers votre espace membre FlashFitHome où se trouve votre programme.
Vous aurez immédiatement accès au programme. Vous pourrez ainsi visionner les vidéos formation et les vidéos d'explications du Programme Athletic.
Vous n'avez plus qu'à suivre le planning de séances et vous laisser guider tout au long des 12 semaines.
Le programme est accessible depuis n'importe lequel de vos écrans
TV, Pc/Mac, Tablette ou Smartphone
Oui complètement, une fois le programme commandé il sera disponible À VIE dans votre espace membre FlashFitHome.
Oui tout à fait 😉 Vous pouvez le faire autant de fois que vous voulez.
Oui tout à fait !Le programme s’adapte aux différents niveaux grâce à des options plus simple sur la plupart des exercices. De plus, le poids du corps permet de pouvoir trouver des alternatives simples sur tous les exercices.
Non seulement un outil : des sangles de suspension. Vous pouvez en trouver à partir de 20€ chez Decathlon 👌🏼
Très simple, vous serez rediriger vers votre espace membre FlashFitHome dans lequel il y aura votre accès à votre Programme 
(si vous n’en avez pas encore, vous pourrez en créer un). Ensuite vous pourrez démarrer votre Programme instantanément.
ATTENTION vous n’aurez aucun des bénéfices cités si :
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