OBJECTIF VENTRE PLAT

Notre méthode fiable et efficace pour un Ventre Plat en 1 mois

Obtenez un ventre plat, redessinez vos abdos et renforcez votre sangle abdominale en profondeur à la maison en moins d'1h30 de sport par semaine

  • Durée
  • Fréquence
  • Niveau
  • Objectifs
  • 28 Jours
  • 4 x 20' par semaine
  • Débutant / Intermédiaire
  • Affiner la taille et Avoir le ventre plat
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OBJECTIF VENTRE PLAT

Notre méthode fiable et efficace pour un Ventre Plat en 1 mois

Obtenez un ventre plat, redessinez vos abdos et renforcez votre sangle abdominale en profondeur à la maison en moins d'1h30 de sport par semaine

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  • Objectifs
  • 28 Jours
  • 4 x 20' par semaine
  • Débutant / Intermédiaire
  • Affiner la taille et Avoir le ventre plat
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OBJECTIF VENTRE PLAT

Notre méthode fiable et efficace pour un Ventre Plat en 1 mois

Obtenez un ventre plat, redessinez vos abdos et renforcez votre sangle abdominale en profondeur à la maison en moins d'1h30 de sport par semaine

  • Durée
  • Fréquence
  • Niveau
  • Objectifs
  • 28 Jours
  • 4 x 20' par semaine
  • Débutant / Intermédiaire
  • Affiner la taille et Avoir le ventre plat
OUI, JE VEUX MON VENTRE PLAT EN 1 MOIS

À qui s'adresse le Programme ?

Il s'adresse à vous si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces situations

  • Vous êtes compléxée par votre ventre
  • Vous avez régulièrement la sensation d'avoir le ventre gonflé
  • Vous constatez que vous avez le ventre "qui sort", qui manque de tonicité et ça vous complexe
  • Vous avez souvent des maux de ventre et des inconforts intestinaux
  • Il y a certains vêtements que vous ne vous autorisez plus à porter par gêne et peur du regard des autres
  • Vous aimeriez vous sentir bien et à l'aise avec votre corps, votre ventre et ne plus avoir de complexes

On vous rassure, vous êtes loin d'être la seule ! Mais des solutions efficaces existent (malheureusement pas celles qu'on vous propose 95% du temps)

👉🏼 Pour remédier à cet inconfort et tenter de dégonfler votre ventre, vous avez certainement essayé ces méthodes (dépassées...)

  • Suivre un régime restrictif
  • Faire des abdos pour perdre du ventre
  • Faire du cardio pour déstocker les graisses
  • Porter des ceintures de sudation et/ou consommer des "brûleurs de graisses"

❌ Malheureusement vous perdez votre temps et votre argent car ces méthodes sont totalement inefficaces et contre productives

Quelques informations utiles pour vous aider :

  • Une étude a montré que la succession de régimes restrictifs induisait une prise de poids sur le long terme
  • Lorsque l'on fait des abdos (comme des crunchs) nous avons une sensation de "brûlure" (qui n'est pas du tout liée à l'acide lactique contrairement à ce que beaucoup disent) qui n'a aucun lien avec l'utilisation des graisses
    → En résumé, ce n'est pas parce que ça brûle une zone du corps que l'on consomme le gras présent dans cette zone
  • Le cardio n'est pas du tout obligatoire pour perdre du gras et peu même vous empêcher de perdre du poids sur le long terme si il est utiliser à outrance
  • Nous éliminons la graisse à 84% par la respiration (rejets de CO²) donc vous pouvez jeter votre ceinture de sudation et les "brûleurs de graisses" magiques vont seulement vous faire aller beaucoup plus aux toilettes...

Objectif Ventre Plat

Une méthode totalement différente qui vous permettra de

  • Aplatir votre ventre efficacement en seulement 1 mois
  • Redessiner vos abdos et tonifier votre sangle abdominale en profondeur
  • Perdre des tours de taille (sans cardio)
  • Ne plus être ballonnée et retrouver une sensation de bien-être intestinal
  • Vous sentir à l'aise dans des vêtements que vous ne vous autorisiez plus à porter
  • Améliorer votre posture et être naturellement plus gainée
  • Galber vos fessiers et affiner vos cuisses
  • Et surtout faire la paix avec votre ventre et ne plus avoir à le cacher

Oui, je veux mon Ventre Plat 👉🏼

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Une question ?

Consulter la FAQ

Si vous ne trouvez pas votre réponse, contactez-nous à contact@flashfithome.com

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Ce que vous allez avoir

4 Séances vidéo de 20 minutes par semaine

Des séances vidéos en temps réel avec Marine pour avoir un ventre plat 💪🏼
Le programme est composé de 3 Disciplines différentes :
👉🏼 2 Séances de Pilates par semaine
👉🏼 1 Séance Abdos Ventre Plat
👉🏼 1 Séance de Renforcement Cuisses Fessiers

Notre méthode RADAR

Une méthode conçue par nos soins pour vous permettre de facilement identifier les aliments qui vous mènent la vie dure et font gonfler votre ventre. Cette méthode vous permettra d'améliorer votre digestion, de ressentir un bien-être digestif et d'avoir un ventre plus plat.

Meilleurs Conseils Alimentaires Ventre Plat

Des conseils nutritionnels pour améliorer votre digestion, diminuer les ballonnements et réduire le tour de taille sans régime et en gardant du plaisir dans votre assiette 😍
Beaucoup d'aliments participent à créer cette sensation de ventre gonflé et il est important de les connaître pour pouvoir agir positivement sur vos intestins.

BONUS 🎁 Routine matinale Ventre Plat

Une routine de seulement 5 minutes à faire chaque matin pour avoir un ventre plat et démarrer la journée avec la pêche et dans les meilleures conditions possibles

Quels résultats avec ce Programme ?

Un ventre plus plat et une taille plus fine

Des abdos toniques et une taille naturellement plus gainée

Des fessiers galbés et des cuisses raffermies

Une sensation de bien-être dans vos vêtements

Une meilleure posture et une silhouette plus dynamique

Le tout en seulement 4 x 20min par semaine sans cardio directement dans votre salon

Oui, je veux mon Ventre Plat 👉🏼

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Un fonctionnement simple

Créez votre espace membre

Une fois que vous avez commandé votre programme, vous serez redirigé vers la page de création de votre espace membre.

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Visionnez la vidéo présentation

Vous aurez immédiatement accès au programme et à tout son contenu. Vous pourrez visionner la vidéo présentation dans laquelle je vous explique comment fonctionne l'espace membre et je vous donne votre plan d'action clair.

Démarrez votre Programme Objectif Ventre Plat 💪🏼

Vous n'avez plus qu'à suivre les vidéos conseils pour savoir comment optimiser votre alimentation et vous avez accès aux séance à votre planning fitness de la semaine.

Accessible sur tous vos écrans

Le programme est accessible depuis n'importe lequel de vos écrans
TV, Pc/Mac, Tablette ou Smartphone

BONUS OFFERT

Votre routine Ventre Plat de seulement 5 minutes pour aplatir le ventre et démarrer la journée avec la pêche et se sentir bien toute la journée

Objectif VENTRE PLAT

Paiement Unique
97 €
  • Accès IMMEDIAT 24h/24 7j/7
  • Programme Accessible À VIE
  • Plan D'Action Clair et Précis
  • Meilleurs Conseils VENTRE PLAT
  • BONUS OFFERT : Routine VENTRE PLAT
REJOINDRE LE PROGRAMME

Les Questions Fréquentes

Oui complètement, une fois le programme commandé il sera disponible À VIE dans votre espace membre FlashFitHome.

Oui tout à fait 😉 Vous pouvez le faire autant de fois que vous voulez.

Oui tout à fait ! Même une personne n’ayant jamais fait de sport pourra suivre le programme. Il n’y a pas d’impacts ni de sauts, du travail efficace en profondeur.

Pas du tout. Nous sommes ANTI REGIME car nous savons que ça ne fonctionne pas sur le long terme. Ici vous disposerez de nos meilleurs conseils alimentaires pour avoir un ventre plat et également d’un journal de bord utilisant notre méthode RADAR pour identifier les aliments auxquels vous êtes intolérant(e)s.

Non aucune séance ou exercice Cardio dans le programme. Il n’y a pas de sauts ni d’impacts tout au long des 28 jours de séance.

Non pas besoin ! Le seul matériel nécessaire est un tapis de fitness mais un tapis classique assez épais pourrait totalement faire l’affaire.

Très simple, vous serez rediriger vers votre espace membre FlashFitHome  dans lequel il y aura votre accès à votre Programme 👌🏼 (si vous n’en avez pas encore, vous pourrez en créer un). Ensuite vous pourrez démarrer votre aventure en visionnant la vidéo Présentation et tout le contenu du Programme instantanément.

Voici le planning du Programme OBJECTIF VENTRE PLAT avec les 4 séances par semaine (Pilates Taille Fine, Séance Cuisses Fessiers et Abdos Ventre Plat). Les jours de la semaine sont donnés à titre indicatif, vous pouvez bien-sûre les changer en fonction du jour où vous commencez le programme 😉

Je veux mon Ventre Plat en 1 Mois

Pour être à l'aise dans mes vêtements et ne plus complexer de mon ventre

Rejoindre le programme MAINTENANT
FLASHFITHOME

ATTENTION vous n’aurez aucun des bénéfices cités si :

– Vous ne faites pas les séances de sport physiquement
– Vous n’appliquez pas les conseils et la méthode dans son intégralité
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