NOS PROGRAMMES DE FITNESS POUR MINCIR À LA MAISON

Si vous voulez perdre du poids, retrouver la forme et améliorer votre santé pour vous sentir mieux dans votre corps et profiter pleinement de la vie sans devoir aller en salle de sport et sans suivre de régime restrictif,

alors nos programmes sont là POUR VOUS AIDER !

Max et Marine

COMMENCEZ VOTRE TRANSFORMATION MAINTENANT 💪🏼

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Découvrez nos programmes

Challenge 30 Jours

Perdez 2 à 6 Kg DE GRAISSE en 30 JOURS à la maison SANS RÉGIME

Perdez vos kilos en trop en moins de 2h de sport par semaine sans frustration

Obtenez un Ventre Plat et Plus Tonique en seulement 28 Jours

Notre méthode complète testée et approuvée pour tonifier vos abdos profonds, dégonfler le ventre et dire ADIEU aux ballonnements 😍

Objectif Ventre Plat
Pilates Au Mur 4 Semaines

Obtenez un corps Tonique, un Ventre Plus Plat et Dites Adieu à vos Douleurs de Dos en 4 Semaines

Obtenez un ventre plat, un corps tonique et retrouvez confiance en vous grâce au Pilates Au Mur ✨

Mincissez et Perdez du Poids en Seulement 10 Minutes par Jour

Notre méthode complète en seulement 28 Jours pour mincir efficacement en vous entraînant seulement 10 min par jour

Mincir en 10 Min Par Jour

Découvrez nos PACKS

Profitez de nos OFFRES sur nos PACKS de Programmes et faites des économies !

PACK VENTRE PLAT

✨ PACK VENTRE PLAT ✨

PACK VENTRE PLAT

Le PACK parfait pour un Ventre Plat, un corps tonique et musclé en profondeur 

✨ PACK PILATES AU MUR ✨

PACK PILATES AU MUR

Le PACK spécial Pilates Au Mur pour un Corps Tonique, une Taille Fine et dire Adieu aux Douleurs de Dos

PACK PILATES AU MUR
PACK COMPLET

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PACK COMPLET

Le PACK le PLUS COMPLET qui regroupe tous nos programmes

Comment fonctionnent nos programmes ?

DES PROGRAMMES ACCESSIBLES À TOUS

Nos programmes sont accessibles à tous les niveaux sportifs. Que vous soyez totalement débutant ou que vous suiviez déjà nos séances sur YouTube, nos programmes s’adaptent à vous !

⛔ Pas d’entraînements sous format PDF ! On vous propose des séances en vidéos, en temps réel avec nous pour plus de motivation et plus de qualité ✅

Nos programmes s’adaptent à vos goûts et à vos objectifs 🎯

Accessibles à tous
Plateforme programmes fllashfithome

UN ESPACE MEMBRE SIMPLE POUR VOS PROGRAMMES

Vous accèderez facilement à tous vos programmes au même endroit : dans votre espace membre personnel.

Lorsque vous commandez un programme, vous accédez instantanément à tout son contenu (vidéos, séances, recettes, documents..) dans votre espace 👌🏼

Un espace ergonomique dans lequel vous pourrez suivre votre progression facilement au fil des jours.

Tous nos programmes sont accessibles À VIE ♻

Qui sommes-nous ?

Nous sommes 2 coachs sportifs professionnels,

nos programmes sont le fruit de plusieurs années de coaching et suivis en salle de sport !

Marine BIREN

Coach Sportive Diplômée d’Etat

+ de 8 ans d’expérience

Instructrice Pilates Niveau 3

Spécialisée en Pilates et Cours Collectifs

A accompagné + de 1000 femmes à avoir un ventre plus plat et plus tonique et se sentir mieux dans leurs corps

Maxime CABURET

Coach Sportive Diplômé d’Etat

+ de 7 ans d’expérience

Spécialisé dans la Perte De Poids

Personal Trainer

A transformé + de 750 personnes à travers ses coachings et ses programmes