Voici comment fonctionne la méthode RADAR (4 Etapes)
OVP
Bravo à toi ! 28 Jours plus tard, il est l’heure de faire le bilan ✅ Nous te demandons simplement de bien prendre le temps de répondre aux questions. Cela te permet de dresser un bilan de ce mois passé ensemble et nous aide ENORMÉMENT à améliorer notre méthode en continu (et c’est important pour toi car tu y …
Pour bien démarrer le programme, je vais te demander de remplir un questionnaire de démarrage. Ce questionnaire est très important pour toi comme pour nous. Ses objectifs : • Te permettre de prendre du recul sur ta situation et réfléchir à pourquoi et comment tu en es arrivé là où tu en es • Nous permettre de …
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Pour comprendre comment nous pouvons agir positivement sur notre système digestif et ainsi limiter les agressions et inconforts qu’il subit, il est PRIMORDIALE de comprendre la DIGESTION. Dans cette vidéo rapide, je vous explique comment se passe la digestion et les différentes étapes par lesquelles passent les aliments que nous mangeons.
