Bienvenue à toi dans le REPLAY ⏪ de notre superbe Programme LIVE : Le FlashFitChallenge 2021 ?

Il s’agit d’un Programme PERTE DE GRAS que l’on a donné entièrement en LIVE juste après les fêtes (pour récupérer et se remettre en forme après la période de Noël ?) il a eu lieu du 4 Janvier au 28 Janvier 2021.

Voici le Planning du Programme pour que tu saches dans quel ordre faire les séances ?

PS: Les jours peuvent, bien-sûre, être modifiés. Mais il est important de garder des récupérations entre les FatBurning et les HIIT