✨ RÉSULTATS VISIBLES DÈS LA PREMIÈRE SEMAINE ✨
Vu sur
+ de 3M de VUES sur YouTube
Vous pouvez changer les choses !
Voir votre corps se transformer en profondeur,
Votre posture s’améliorer,
Votre ventre, vos cuisses et vos bras se tonifier !
Vous sentir bien dans votre corps et apprécier votre nouveau reflet dans le miroir.
Sans régime restrictif
Sans aller en salle de sport
Même si vous êtes débutante
Grâce à la pratique guidée du Pilates Au Mur
Une méthode complète et efficace qui procure de nombreux bénéfices :
Un Ventre Plat et des Muscles plus Fins et Toniques
Le Pilates Au Mur affine et tonifie en profondeur la taille ainsi que tous les muscles du corps, contribuant à un ventre plus plat et des muscles plus toniques.
Meilleure posture
Le Pilates Au Mur met l’accent sur le renforcement des muscles profonds et l’auto-grandissement, garantissant ainsi une meilleure posture, une meilleure stabilité et un dos beaucoup plus fort.
Sensation de bien-être
La pratique du Pilates (bien enseigné) procure une sensation de bien-être immédiate 
Le travail de respiration profonde permet un relâchement intense dés la fin de la séance et procure un bien-être pour l’ensemble de la journée.
Adieu les Douleurs de Dos
Grâce au travail profond, la méthode Pilates Au Mur 4 Semaines réduit les tensions et prévient les maux de dos, tout en diminuant les douleurs de dos existantes.
Vous avez suivi des régimes restrictifs et difficiles à suivre pour tenter de perdre du poids et vous tonifier mais les kilos sont revenus…
Vous avez essayé de faire des séries d’abdos pour perdre la graisse du ventre et avoir des abdos toniques…mais vous vous êtes rapidement rendu compte que ça ne fonctionnait pas…
Vous avez même tenté de faire du cardio à outrance pour perdre un maximum de graisse en vain..
Vous avez suivi des régimes restrictifs et difficiles à suivre pour tenter de perdre du poids et vous tonifier mais les kilos sont revenus…
Vous avez essayé de faire des séries d’abdos pour perdre la graisse du ventre et avoir des abdos toniques…mais vous vous êtes rapidement rendu compte que ça ne fonctionnait pas…
Vous avez même tenté de faire du cardio à outrance pour perdre un maximum de graisse en vain..
Vous avez suivi des régimes restrictifs et difficiles à suivre pour tenter de perdre du poids et vous tonifier mais les kilos sont revenus…
Vous avez essayé de faire des séries d’abdos pour perdre la graisse du ventre et avoir des abdos toniques…mais vous vous êtes rapidement rendu compte que ça ne fonctionnait pas…
Vous avez même tenté de faire du cardio à outrance pour perdre un maximum de graisse en vain..
À ce stade, on commence à se demander si ce n’est pas notre morphologie…
“Je n’ai pas la génétique pour avoir un ventre plat !”
“J’ai une morphologie qui m’empêche d’être fine et tonique”
J’avais le même raisonnement il y’a quelques années…
j’étais convaincu que ma génétique ou ma morphologie limitait mes chances d’avoir un ventre plat, ferme et tonique.
Mais avec les années de pratique et mon expérience dans l’accompagnement,
j’ai finalement compris que le problème ne venait pas de la morphologie
mais plutôt des méthodes utilisées !
(si vous ne me croyez pas, vous croirez sûrement Elodie un peu plus bas)
Ces méthodes ne fonctionnent pas pour vous !
Mais pourquoi ? 
Car ces approches ne ciblent pas l’origine du problème 
Par conséquent, elles ne peuvent pas le résoudre efficacement 
Le cardio ne sollicite pas suffisamment vos muscles pour les tonifier efficacement
Les longues séries d’abdos agissent uniquement en surface
PIRE : elles accentuent l’effet ventre gonflé 
Prenons un exemple simple :
Si votre vélo a un pneu crevé, vous allez le réparer, n’est-ce pas ?
Vous n’allez certainement pas pédaler plus fort
dans l’espoir d’aller plus vite…
La même logique s’applique à votre corps.
Un corps qui manque de tonicité, un ventre mou et relâché et des douleurs de dos régulières sont des signaux d’alarme 
Le signe que vos muscles manquent de sollicitation profonde 
C’est pourquoi le Pilates Au Mur est la discipline PARFAITE pour vous 
Un travail efficace et intense en profondeur à la portée de toutes !
⛔ Sans aller en salle de sport
Sans équipements
✅ En seulement 20 min par séance
Directement à la maison
Adapté aux débutantes
“J’ai beaucoup moins mal au dos, j’ai perdu 2 tailles de pantalon ! On se sent bien dans son corps et on reprend confiance en soi !
Honnêtement je le recommande à toutes les personnes qui ne sont pas sportives et qui veulent quand même des résultats facilement et assez rapidement !”
Christelle
Je suis bien plus musclée, tonifiée et mieux dans ma peau !
Toutes celles comme moi qui sont pas sportives, pas le temps, grasse et flasque…c’est facile à faire, c’est rapide, efficace, simple…je vous le conseille à toutes “ Elodie
“Les résultats sont IMPRESSIONNANTS !” J’ai pu me muscler le dos, les abdos en profondeur !”
Jennifer
“J’avais des gros problèmes de dos et franchement je le regrette pas ! Mes muscles sont plus dessinés et j’ai moins mal au dos !”
Florence
“Grâce au programme je me sens plus tonique et vraiment je me sens mieux dans mon corps !”
Virginie
“J’ai observé une modification de mon corps : des muscles plus toniques, plus visibles !
J’ai pu perdre du poids et je me sens d’autant mieux “
Muriel
4 Séances par semaine de seulement 20 min Un PLAN D'ACTION CLAIR de 28 JOURS
Accès à tous les BONUS exclusifs
Accès À VIE 24h/24 7j/7
à votre programme dans votre Espace Membre
grâce à ma méthode Pilates Au Mur 4 Semaines
Profitez d’UN MOIS COMPLET de notre programme de Pilates, guidé par une coach professionnelle, pour un investissement bien inférieur au prix d’une seule séance de Pilates en personne.
28 Jours de séances de Pilates Au Mur à raison de 4 séances de 20 min par semaine avec Marine.
Des séances en temps réel adaptées aux débutantes et progressives tout au long du Programme.
Un Plan D’Action de 28 Jours SIMPLE, CLAIR et PRÉCIS pour que votre programme soit une réussite et atteindre votre objectif rapidement 
Vous serez guidée de A à Z tout au long de votre programme pour adapter votre organisation au mieux.
Vous allez avoir accès à des BONUS EXCLUSIFS pour vous permettre d’atteindre votre objectif rapidement et vous sentir bien dans votre corps.
28 Jours de séances de Pilates Au Mur à raison de 4 séances de 20 min par semaine avec Marine.
Des séances en temps réel adaptées aux débutantes et progressives tout au long du Programme.
Un Plan D’Action de 28 Jours SIMPLE, CLAIR et PRÉCIS pour que votre programme soit une réussite et atteindre votre objectif rapidement
Vous serez guidée de A à Z tout au long de votre programme pour adapter votre organisation au mieux.
Vous allez avoir accès à des BONUS EXCLUSIFS pour vous permettre d’atteindre votre objectif rapidement et vous sentir bien dans votre corps.
28 Jours de séances de Pilates Au Mur à raison de 4 séances de 20 min par semaine avec Marine.
Des séances en temps réel adaptées aux débutantes et progressives tout au long du Programme.
Un Plan D’Action de 28 Jours SIMPLE, CLAIR et PRÉCIS pour que votre programme soit une réussite et atteindre votre objectif rapidement
Vous serez guidée de A à Z tout au long de votre programme pour adapter votre organisation au mieux.
Vous allez avoir accès à des BONUS EXCLUSIFS pour vous permettre d’atteindre votre objectif rapidement et vous sentir bien dans votre corps.
Appliquez une méthode simple et efficace élaborée par une experte en la matière qui a fait ses preuves sur + de 250 femmes avant vous.
Le Pilates Au Mur est une discipline accessible à TOUTES ! Même si vous n’avez jamais fait de sport, vous pourrez suivre le programme facilement.
(Comme vous pouvez le voir dans les témoignages)
Pas de régimes restrictifs, pas de frustration et pas de produits magiques !
Simplement une méthode saine et naturelle composée d’exercices efficaces et ciblés.
Vous accèderez facilement à tous vos programmes au même endroit : dans votre espace membre personnel.
Lorsque vous commandez un programme, vous accédez instantanément à tout son contenu (vidéos, séances, recettes, documents..) dans votre espace 
Un espace ergonomique dans lequel vous pourrez suivre votre progression facilement au fil des jours.
Tous nos programmes sont accessibles À VIE 
Oui, c’est tout à fait possible. Une fois le programme commandé, il est accessible immédiatement et reste disponible à vie dans votre espace privé FlashFit Home.
Oui, totalement 😉 Vous pouvez suivre le programme autant de fois que vous voulez et quand vous voulez.
Oui totalement 
Le programme est conçu pour vous faire progresser. On démarre par les bases du Pilates Au Mur puis on progresse au fur et à mesure du Programme.
Non, pas besoin ! Le seul matériel nécessaire est un tapis de fitness (mais un tapis classique assez épais fait totalement l’affaire).
C’est très simple : vous êtes redirigé vers votre espace membre FlashFitHome via lequel vous pouvez accéder immédiatement au programme 👌 (si vous n’en avez pas encore, vous pourrez en créer un).
Ensuite vous pourrez démarrer votre aventure en visionnant la vidéo de présentation 👌🏼
Je veux rejoindre le programme PILATES AU MUR et avoir un ventre plus plat, plus tonique et me tonifier en profondeur et EN DOUCEUR !
ATTENTION vous n’aurez aucun des bénéfices cités si :
Copyright © 2023 FlashFitHome | Propulsé par FlashFitHome 
| Mentions légales | Politique de confidentialité